モリンガティー
こんにちは
先日モリンガティーというお茶を初めて飲みました
とっても健康にいいお茶のようです
飲み終わってから体がポカポカする感じがしばらく続きました♪
＜モリンガティーについて＞
★ミラクルツリー（奇跡の木）とも言われていて人にとって重要な栄養素がたくさん含まれている
★北インド地方を原産とするワサビノキ科の植物
★日本では沖縄・九州など温暖な地域で栽培されていて種・茎・葉・花・根の部分全部を食べることができる植物
葉・花→ハーブやお茶
種→オイル
根→漢方薬、香辛料
など、食べるだけではなく化粧品や香水にも使われたりと万能に使えるスーパー植物だそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
効能としては…
①炎症を抑えてくれる
風邪の時にモリンガティーでうがいをするのもいいそうです
②デトックス効果
腸内の環境を整えてくれる
食物繊維がごぼうの５倍、レタスの２８倍も入っていて便秘の解消も期待できるのでダイエットにも☆
③アンチエイジング
モリンガの葉っぱには赤ワインの約８倍もポリフェノールが含まれているそう。
ポリフェノールは抗酸化作用があるのでアンチエイジング効果が期待できますね(^O^)
④リラックス効果
モリンガにはギャバ（天然アミノ酸）が豊富に入っているためストレスを軽減し気持ちを穏やかにする効果も☆
モリンガティー、すごいですね！
味はほんの～り苦みがある感じで後味がさっぱりしてました
モリンガティー、見かけたらぜひ試してみてください☆
ちなみに私は清川の川沿いにあるカフェで飲みました！
続いては趣味の話です
サロンのメニューでもある耳つぼのシールはスワロフスキーが使われているものもあります。
キラキラのスワロフスキーを見ていたら何かをデコってみようと思い立ち（細かい作業が大好き）
ティッシュケースの一部をスワロフスキーでデコレーションしました(^-^)
スワロフスキーはネイルを勉強していた時代にネイル用として購入していたもの＋追加で購入しました♪
ピンクとクリスタル、パープルをメインに中心から並べていきました
貝殻なども組み合わせていき、外側に向けて色のバリエーションを増やしていきました
完成(*^^*)
サロンの鏡台に置くことにしました
キラキラのティッシュケース、機会があったら見てみてください♪
小学生のころ手芸クラブに入っていて籐で籠を編んだりしていました
今考えるとだいぶ渋いクラブですね笑
色々作ったはずですが籠が楽しすぎたのか、それ以外に何を作ったのか思い出せない(^_^;)
みなさんは、子供のころに何をしていたのが楽しかったですか？
趣味探しをしている方は子供のころ何をしていた時自分が楽しかったかを思い出せばヒントになるかもしれませんね☆