こんにちは！

福岡市西区橋本デトックスリンパケアサロン瑞月です♪

当店は敷地内に無料専用駐車場がございますのでお車でのご来店が可能です＾＾

ポカポカと春らしい日も多くなって桜も咲き始めましたね🌸✨

春野菜も沢山スーパーに並んでいます。

春野菜には独特の「苦み」・「香り」・「辛味」をもつものがあります。

苦み―――植物性アルカロイドが含まれています。老廃物を体の外に出す解毒作用や新陳代謝を促進する働きがあります。

香り―――テンペン類が含まれています。リラックス効果や血行促進、抗酸化作用があります。

辛味―――イソチオシアネートが含まれています。抗酸化作用や食欲増進効果、血栓予防効果があります。

代表的な春野菜は
アスパラガス…β-カロチン、ビタミンＢ1・Ｂ2・C・Eをバランスよく含む。
セロリ…カリウムを多く含み、高血圧を予防する。
たけのこ…亜鉛、カリウム、ビタミンB群、ビタミンEなどを含み、食物繊維も豊富。
春キャベツ…春野菜の中でもビタミンC・Uが豊富に含まれ、胃腸の調子を整える。
新玉ねぎ…目にしみる辛味成分の硫化アリルを含み、血液をサラサラにする。
えんどうまめ…ビタミンC・Ｂ1が含まれ、タンパク質や糖質も多く含む。
他にも、菜の花・ふきのとう・せり・たらのめ、などがあります。

旬の野菜は他の季節より栄養価も高くなり味も良くなると言われています。

春の野菜を取り入れて美味しくデトックス促進していきましょう^ ^

3月店休日は下記の通りです。

2021年3月
日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

■が定休日です。

ホットペッパービューティーの掲載は2月迄でしたので3月からご予約はLINE＠、お電話、web予約から受付中です♪

ご予約お待ちしています＾＾

◆LINE＠　確認次第ご返信致します　

24時間受付中

◆ ホームページ　WEB予約

（初回のみご登録がご必要です）24時間受付中

◆お電話　092-811-2930　　

10時-19時　

ケア中にお電話いただいた場合は折り返しご連絡致します。

※申し訳ございませんが営業のお電話は全てお断りしています。ご遠慮ください。